"La natura essenziale dello Yoga è l'unione intesa come il superamento delle limitazioni dell'individuo. Le scritture di questa antichissima disciplina parlano dell'obbiettivo ultimo dell'esistenza dell'individuo: ricongiungersi, dopo un ciclo evolutivo, con l'Assoluto, il Sè Universale. Un percorso lungo e insidioso in cui lo yoga diventa mezzo e fine allo stesso tempo.

Riempitevi la mente di pensieri elevati, ascoltateli costantemente ogni giorno e sempre. Non preoccupatevi quando cadete e fallite: ciò è naturale e costituisce l'incentivo della vita. Non doletevi delle lotte, nè degli errori. Perseverate mille volte nell'ideale e se cadete mille volte, tentate ancora una volta di nuovo. L'ideale dell'uomo è vedere Dio in tutte le cose; ma se non potete vederlo in tutto, vedetelo almeno in una cosa, quella che amate di più e poi vedetelo in un'altra e proseguite per questa strada; davanti all'Anima si estende una vita infinita, con il tempo raggiungerete il vostro fine".

 

Swami Vivekananda